MENTALTRAINING IN SCHÖNAICH, KREIS BÖBLINGEN

Die Berge, die es zu versetzen gilt, sind in unserem Bewusstsein. Reinhold Messner

Du willst fit und gesund sein? Du willst Erfolg bei der Arbeit? Erfolg im Sport? Du willst dich langfristig gesund ernähren? Du willst deinen Alltagsstress bewältigen? Du willst Beschwerden wie Schlaflosigkeit, Antriebslosigkeit oder Nervosität loswerden?

Und vor allem suchst du eine treibende Kraft, die dich zu all diesen Zielen motiviert? 

Diese Kraft steckt in dir!

Als dein persönlicher Mentaltrainer wecke ich deine mentalen Kräfte und zeige dir wie du deine mentale Stärke positiv für dich nutzen kannst.

Mentaltraining bedeutet deinen Geist zu trainieren. Dieses Training beruht auf dem Zusammenhang zwischen Körper und Psyche des Menschen. Dein Verstand steht in gegenseitiger Wechselwirkung mit deinem Körper und seinen Funktionen. Das bedeutet, dass du deinen Körper, dein Handeln, deine Verhaltensmuster und damit deinen Erfolg durch deinen Geist beeinflussen kannst.

Dabei spielt es keine Rolle, ob es sich um sportliche Erfolge oder alltägliche Herausforderungen handelt – Mentales Training wirkt in allen Lebensbereichen. Deine mentale Stärke ist die treibende Kraft für dein persönliches Projekt.

Als dein Mentaltrainer bringe ich dich an deine persönlichen Ziele.

Mein Mentaltraining stützt sich vor allem auf das Prinzip der Autosuggestion. Hierbei geht es darum, deine Vorstellung von dir selbst und deinen Fähigkeiten positiv zu beeinflussen. Als Extremsportler habe ich selbst bereits erfahren, wie stark die eigene Vorstellungskraft in uns wirkt. In deinem individuellen Mentaltraining arbeiten wir gemeinsam an deinen persönlichen Schwächen, festigen deine mentale Stärke und übertragen diese neue Kraft auf all deine persönlichen Ziele.

Starte dein persönliches Projekt mit deinem Personal Trainer COACH RELLAH und kontaktiere mich jetzt.

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